Ce n’est plus un secret de professionnels, isoler correctement sa maison permet de faire de réelles économies d’énergie en limitant l’utilisation de chauffage. Les planchers bas étant responsables de 10% des déperditions thermiques dans une maison individuelle, il est important de soigner l’isolation.
Au delà des économies réalisées, une bonne isolation des planchers vous permet de circuler chez vous pieds nus avec un maximum de confort, tout en évitant la sensation de froid. Gagner jusqu’à 10°C grâce à une simple couche isolante, pourquoi se priver ? Ajoutez à cela une bonne isolation phonique pour limiter les nuisances sonores, vous aurez le combo parfait pour une maison sereine.
Choisir un bon isolant pour le sol
Qu’il s’agisse d’un isolant pour les murs, la toiture ou le sol, un bon isolant doit avoir une faible conductivité thermique et une forte résistance thermique. Cette dernière doit être au moins de 4m²/K/W.
Autre indicateur important à prendre en compte : la résistance à la compression. En effet, étant soumis au quotidien à un écrasement, votre isolant doit être résistant à vos différents passages.
L’isolation thermique sur ou sous le sol ?
Une fois le type d’isolant choisi (minéral, synthétique ou biosourcé), il existe plusieurs types d’installation de l’isolant pour le sol, qui ne sera pas la même si vous possédez un sol sur vide sanitaire, sur sous-sol complet ou sur terre-plein.
Isoler les sols d’une maison sans vide sanitaire ni cave
Si votre nouvelle maison ne possède pas de cave ou de vide sous sanitaire, il vous faudra opter pour une isolation dite « par l’intérieur », posée sur le plancher bas.
Une couche isolante est placée directement sur le plancher puis recouverte d’une chape ou d’une dalle flottante. Le revêtement de votre choix peut alors être posé sur l’isolant.
Bien que simple à mettre en œuvre, cette technique peut vous faire perdre jusqu’à 15 centimètres de hauteur sous plafond.
Autre méthode d’isolation des sols, le soufflage d’isolant en vrac. Ce dernier est insufflé entre les solives du plancher.
Isoler les sols d’une maison avec un vide sanitaire ou une cave
En revanche, si vous possédez une cave, un garage ou un vide sous sanitaire sous votre maison, vous pouvez opter pour une isolation du sol dite « par l’extérieur« .
En réalité cela revient à isoler le plafond de la cave ou du garage, ce qui permettra de gagner 2 ou 3°C supplémentaires dans les pièces au dessus.
L’isolation phonique, essentielle à votre santé et votre confort
Le bruit est aujourd’hui une vraie source de mal être et est d’ailleurs à l’origine de graves problèmes de santé. Pour garantir votre bien être psychologique et donc pour préserver votre santé, pensez à isoler phoniquement votre maison mais surtout vos planchers, notamment dans le cas d’une maison à étage.
Les plus gros impacts sonores sur le plancher sont les bruits de pas et la chute d’objets.
L’isolation phonique de votre plancher vous permettra également de faire du bricolage dans votre garage sans déranger votre famille au-dessus.
Isoler thermiquement est un premier pas et participe à isoler phoniquement vos sols. En effet, la couche isolante limite la propagation des ondes sonores.
Si vous optez pour l’installation d’une dalle flottante sur l’isolant thermique, vous assurez alors également l’isolation phonique de votre maison.
Certains isolants, comme les laines minérales ou naturelles ou encore le liège, font également double usage.
Autre système possible, le système en nid d’abeille, composé de dalle avec un quadrillage alvéolaire, rempli de granulés.
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